기록이 보여주는 것

속건 긴팔, 미끄럼 방지 신발, 모자, 편광 안경, 자외선 차단, 충분한 수면, 물과 무리 없는 식사가 하루를 편하게 만듭니다.

출조에 적용할 점

첫 출조인지, 멀미가 있는지, 대물에 집중할지 가볍게 경험할지를 팀에 알려주세요.